美肌若返り食材で美肌。もちろん老化防止も。美肌のもとになる食材の紹介をしていきます。

美人のミナモト
食生活向上委員会　監修　伊達友美

体は食べ物でつくられます。
食べ物一つひとつにあなたを輝かせるパワーが・・。
生まれつきの体質や肌の性質さえも変えてくれる可能性があります。
食べることは、ないよりも「美人のミナモト」なのですね。

忙しい女性のピンチとチャンスに効く食べ物のヒントが満載！
生活のあらゆる場面であなたを輝かせてくれます。

さくっと読めて、体を元気にする、たくさんのお役立ちが掲載。

栄養学博士、管理栄養士の伊達友美先生
単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」
指導法が有名。

テレビや雑誌でも活躍中！

最近の美肌食ブームの中で、これまであまり注目されていなかった酵素。

野菜に含まれる驚きの酵素パワーと健康でツルピかになるお肌とその関係は？


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