美肌若返り食材で美肌。もちろん老化防止も。美肌のもとになる食材の紹介をしていきます。

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☆美肌に！ゼラチン。　　06.6.6

動物の皮膚や軟骨、骨を構成している成分。
このコラーゲンを取り出し、加熱して、
抽出したのが、ゼラチン。

ゼラチンとは、肌に良いコラーゲンが原料
だったんですね。

コラーゲンは、年齢とともに減少。
そこで、ゼラチンを毎日摂取。

毎日飲むドリンクに混ぜる。

ご飯を炊く時に混ぜれば、つやが出て、甘みが増します。

味噌汁に入れると、コクがでます。

緑茶ゼリーならそのまま食べるか、ちょっと黒蜜を。
私なら、コーヒーゼリーがいいな

コラーゲン繊維を増やし、肌をぴかぴか。
年をとると、コラーゲンの量が減って、肌の弾力が
なくなります。

ゼラチンをとると、胃や、腸で分解され、新たに
コラーゲンが作られるんですね。

そして、肌の弾力性アップ。

2週間で肌年齢17歳若返った人もいるとか。
美肌には、ゼラチンでした。

いつまでも、若々しく。健康で元気に。
すばらしい、健康食材ゼラチン。
毎日摂って、お肌もぷるんぷるん。

注意：ゼラチンはタンパク質です。肝臓を患っている人には
　　　適しません。
　　　アレルギー症状がでたら摂取をやめて下さい。
　　　消化が良いタンパク源ですから妊婦さんにはおすすめです。