美肌若返り食材で美肌。もちろん老化防止も。美肌のもとになる食材の紹介をしていきます。

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☆お肌の新陳代謝、女性ホルモンを高めるビール　07.1.17

お肌の細胞は、28日間サイクルで生まれ変わります。
寒い時期ほど、新陳代謝を高める必要があるんですね。

そこで、肌の新陳代謝を活性化する女性ホルモン促し、
お肌の保水力を高め、ぷるんぷるんのお肌に。


番組おすすめ、保水力を高める飲み物はビールでした。

保水力を高めるには、毎日100ｃｃのビールですって。

体内の女性ホルモンが3倍増加すると言います。
　　　　　　　　　　　　　　　

女性ホルモンに似た成分、ビールの大麦のエストロゲン。
この成分は、飲んだ40分後に最高に活性化するんですって。

毎日100ccのビールで、お肌が、つるつる、しっとり
ぷるんぷるんならすごく簡単で、素敵ですよね。

老化防止で若返り、いつになっても美肌、美肌。
でいたいですね。

栄養は、毎日バランスよく食事から。

バランスのとれた食事と適度の運動、
ストレスを溜めないように
そして、毎日、健康で、元気に。
生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。


みなさまの毎日にいっぱい、いっぱい、
いいことがありますように。